Evaluación de la salud y bienestar en estudiantes nocturnos de la sede Santiago: Desafíos y oportunidades

Resumen

El propósito de este artículo fue evaluar el estado de salud y bienestar de los estudiantes nocturnos de la Sede Santiago para identificar los principales desafíos que enfrentan. Se utilizó una metodología cuantitativa basada en encuestas, aplicadas a estudiantes de diversas áreas académicas, como Administración de Empresas, Banca y Finanzas, Educación, y Registros Médicos. Los resultados revelaron irregularidades significativas en los hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, y el descanso insuficiente de los estudiantes, lo que impacta negativamente tanto en su bienestar integral como en su rendimiento académico. En conclusión, se destacó la necesidad de implementar intervenciones específicas para mejorar la salud física y mental de los estudiantes nocturnos, con el objetivo de promover un entorno académico más saludable y equilibrado.

Palabras clave

Estudiantes nocturnos

Salud física

Salud mental

Hábitos de sueño

Estilo de vida

Evening students

Physical health

Mental health

Sleep habits

Lifestyle

Citas

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